czego nie moge

[...] zarobek. I tak jak mówi prezes jednej z partii, która niestety nie weszła do sejmu, ludzie są traktowani jak bydło. Oni wszyscy wiedzą lepiej za nas, co dla nas dobre, i czego potrzebujemy. Recki na teścia czy hcg nie mogę się doprosić, bo będę bezpłodny, bo mi zaszkodzi. Tłumaczę, że i tak to kupię, a od lekarza zależy czy towar będzie z [...]

[...] tak jak jest modnie , za czasów komuny multum ludzi dzisiaj na ten ustrój plujących było ideowcami , teraz wiatr wieje z drugiej strony i znów widzę ideowców , ciekawe do czego to dojdzie . Powiedzcie czy przypadkiem nasi kochani amerykanie czasami nie bywają ludobójcami , nie oglądaj stary wiadomości w telewizji ale choć pogadaj sobie z [...]

[...] oraq Beta-alanina "Activlab". Nie mogę się doczekać masówki szkoda tej przerwy bo mógłbym zacząć wczesniej ale tak jak mówię nie żałuję. Co do barku wyleczony. Nie ma bólu z czego jestem bardzo zadowolony na przyszłosć każdemu polecam "Olfren100" tabsy przeciwzapalne i bólowe oraz masć "Dicloziaja". Dodatkowo zapodałem sobie Bengay przeciwbólowo [...]

Raptor powiem tak. Tu WODYN jest mozgiem calej akcji i to on podejmuje decyzje co jest w planie a czego nie ma. Ufam mu i musze powiedziec ze nie moge zalowac Docisku jest 10 seri po 10 powt. Chodzi tu tez o poprawienie wyniku w WL bo jest zalosny. Kiedy skoncze 10? Prawde mowiac nie wiem bo mi sie nie spieszy z konczeniem Mam nadzieje ze [...]

[...] ze ja tylko pedałuję a nie jeżdżę :) Zasadniczo po jeździe na rowerze najbardziej boli mnie siedzenie i ręce, ale jeszcze kilka Waszych wpisów i bedę wiedziała z czego to wynika:) Zla pozycja na rowerze. Jesli bola rece, to prawdopodobnie kierownica jest za nisko i/lub zbyt daleko od siodla. Tylek zawsze bedzie bolal po kilku [...]

[...] lubię, czyli długi podbieg o umiarkowanym nachyleniu. Ogólne wrażenie przegrzania minęło po ostatnim punkcie z odżywczym. Zaczęło się piekło niby to zbiegu niby płaskiego (czego nie widać na rysunku) - ja i moje skurcze brzucha pozdrawiamy Krynicę. Tak wiem, gadam o tym słabym korpusie co start #-P Ogólnie spoko- chciałam złamać 4h nie [...]

[...] nie mogę w to uwierzyć, ale stoi w miejscu (nic to nie znaczy, ale zeszło nawet 0,4kg :D) pomimo, że jeszcze nie zaczęłam treningu. Więc jeśli micha jest dobra, nie ma się czego bać. poza tym wiem, że trzeba wyrzucić wagę ale domyślam się, że boisz się podnosić kalorie z tego samego powodu co ja, dlatego tylko chciałam uspokoić i powiedzieć, że [...]

[...] myślałam. Cóż...narazie zostają mi słoiki. Droga impreza, zważywszy, że mam to zużyć w ciągu 2 dni, a Młody zjada może z tego ze 4 łyżeczki. Ale może mi wyjdzie na zdrowie, bo muszę po nim dojadać;-) Zawsze trochę witamin, a po ciąży i tych wszystkich przebojach nie mogę dojść do ładu. Włosy wypadają mi garściami, siniaki wyłażą od byle czego...

[...] gracze w branży podejmą wspólne działania, aby wszyscy opowiedzieli się po tej samej stronie. "Nie ma żadnych powiązań między sędziami a zawodnikami i trenerami. Nie wiemy, czego oni oczekują, albo czy możemy dopasować ich wizję do tego, co my robimy, albo dopasować to, co robimy do tego, czego oni oczekują. Jest dysonans i to rani sport."

[...] ww leci jeszcze bardziej :-D No i uda ruszyły jeszcze w dół 8-) a talii to chyba rekord. Nie wiem, czy da się mniej skoro już od dawna mi się wydaje, że tam nie ma z czego spadać. W sumie skoro mam + 25 ww tylko okołotreningowo, to taka rotacja jest, a z tego, co pamiętam na rotacji ww kiedyś miałam największe spadki. Mam pytanie, co do [...]

[...] SB stali się podporą UOP. - Minister Milczanowski zafascynował się starymi, "wybitnymi fachowcami". Na nich postanowił się oprzeć - twierdzi Knapik. Dlaczego człowiek dawnej opozycji antykomunistycznej postawił na SB-ków? - Ludzie dawnego podziemia lubią wierzyć, że ci, którzy ich ścigali, to wielcy fachowcy, taka wiara ich [...]

[...] że na tej siłowni nie ma obciążeń takich jakie potrzebuję do tego ćwiczenia. Teraz napiszę coś o jedzeniu. Generalnie to mam w nosie trzymanie się rozkładu makro i liczenie czego ile zjadłem. Jadam na pewno zdrowo, rano 5 jaj, w ciągu dnia mięso, orzechy, żurawina, suszone morele, rodzynki. Z suplementacji oczywiście omega-3. Z ww jadam kasze, [...]

[...] trenowałem już kilkanaście lat temu i te postępy które mam teraz to wynik pamięci mięśniowej. Barki zawsze miałem cieniutkie. Czy da się dobudować na tłuszczu zapasowym to, czego nie miałem wcześniej? Chodzi mi jedynie o czystą teorię, bo w praktyce to będę oczywiście sam sprawdzał Aktualny poziom bf to około 24% Dobra, trochę pogrzebałem w [...]

Pisalam ostatnio ze brak u mnie progersu, dlatego odnawiam wpis i zalaczam troche wiecej informacji.. Trenuje 4 x w tyg pon, sr,czw, sob. Nie moge zrozumiec dlaczego mam tak slabe miesnie ramion i nie dam rady wrzucic wiekszego ciezaru. Podam wam przyklady cwiczen z takim obciazeniem gdzie jestem w stanie wykonac 10 powtorzen power clean 25kg back [...]

Czesc! Dzisiaj zaczynam MM, a właściwie już zaczęłam, bo jestem po śniadanku. Bałam się cokolwiek zjeść, bo jeszcze do końca nie wiem co mogę a czego nie.. Miałamm ochotę na chudy twaróg, ale poszłam do sklepu i już nie było, więc zdecydowałam się na jogurt naturalny bez cukru (ale z tłuszczem)+ płatki żytnie + łyżeczka dzemiku bez cukru. Dobre [...]

No wlasnie mam pytanko dotyczace glukometru. Chce mierzyc sobie poziom cukru po posilkach, zebym wiedziala co moge jesc, a czego nie powinnam. Nie wiem tylko po jakim czasie po posilku mam zmierzyc poziom cukru we krwi no i jaki jest prawidłowy, tzn. zgodny z Montim :) Na czczo dzisiaj miałam 80, potem zjadłam czerwonego grejpfruta, po czym po [...]

od czego zacząć? jest coraz lepiej:) w czwartek 06.11 miałam wizytę u mojej prof. od padaczki; pierwszy raz w życiu miałam poprawny zapis! konsekwencja, systematyka i żelazna dyscyplina. małymi kroczkami chociaż w moim przypadku to raczej jak kamień milowy w historii. wracam do neutrofili (w między czasie wyszedł dawny przyjaciel gronkowiec - tak [...]

[...] zabezpieczenie, zaufanie. BCAA XPLODE - aż 6 g czystego BCAA w porcji - dobrze dobrane proporcje aminokwasów (2:1:1) - ciekawe, zachęcające smaki - pewność składu, czego nie można być w 100% pewnym jeżeli chodzi o amerykańskie firmy - super design/szata graficzna nowych supli (w tym właśnie BCAA Xplode'a) 4. Dokończ zdanie: Produkt [...]

Twój świat jest jednak banalnie prosty :) myślisz, że inteligentni ludzie muszą wszędzie się bić ? masz dziwnie poukładane w swoim myśleniu - nie powinieneś studiować SW, bo coś Ci się myli :) I zauważ, że działasz jak "policjant" i "strażnik więzienny" TY CHCESZ DECYDOWAĆ,CO MI WOLNO A CZEGO NIE, CO MOGĘ PISAĆ A CZEGO NIE ? [...]

21.01.2010 r. Tragedia! Musiałem przerwać treningi. Dopadła mnie przewlekła biegunka(Chyba nie toleruję czegoś w diecie) i prawdopodobnie grypa. =/ Grypa mnie na tyle wykończyła, że nie mogłem zrobić treningu siłowego, ani A6W. 0 apetytu, nie mogłem się do niczego zmusić. Dziś jest lepiej, ale zeszły mi ponad 2 kg masy, w bicepsie 1,5 cm, w [...]